美肌ホルモン

若々しい肌を たもつのは 成長ホルモン と 女性ホルモン です

その女性ホルモンの なかでも 肌の弾力 コラーゲンを増やし

肌の水分保持するのが 

エストロゲン ！ 

20代のころがもっとも分泌率がたかく 30代ごろから

徐々に減り始め 40代以降になると急激に減ります

また

無理なダイエットや不規則な性格習慣などは

エストロゲンを 少なくします

しかし それをエストロゲン入りの薬で 補おうとすると発ガンなどのリスクが伴います

そうならないように 規則正しい生活とバランス良い食事を こころがけましょう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇■□■□■□■□■□

パパママにもできるチャイルドカット日程

６月２９日　

場所　高浜町保健福祉センター

　　　　　　　0772-75-5887

時間　10：30～

９月２８日　

場所　綾部物部児童館

　　　　　　　0773-49-7795

時間　10：30～

11月２３日

場所　城南会館　

　　　　　　　0773－78-1800

時間　10：30～

パパママにもできるチャイルドカット　を

手伝ってみたい

見てみたい

仲間として　参加したいって