最近何かと 良く聞く 糖化？？
糖化って 何？？
糖化って 何かというと
コラーゲンなどの体内たんぱく質が
糖と結合して変性してしまって
老化するといわれてます
いわいる 老化の 原因に 一つです
ケーキをオーブンで焼くと
茶色くなるでしょ これも糖化なの
老化が嫌だから
糖をとらなきゃ いいんでしょって
そんな簡単なものでは ありません
身体には
甘いものをとらなくても
つねに体内に存在します
まだまだ
わかってないことがたくさんある 糖化
紫外線や活性酸素などなどの 一つにすぎないよ
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