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おはよーございます
舞鶴 美容院 鼻炎が なかなか治りません
トゥーレ の 伍藤 です
モエスパ《ヘッドマッサージ》のお客様が
増えてきてます
それと伴って
首コリや肩コリの方々が
たくさんいらっしゃいます
スマホやPCを使う回数が
増えてるんでしょう
スマホを見るとき
どうも首が 下がり猫背になります
頭は重たいですから 頭を下げると
首に負担がかかり 猫背になり
首コリや肩コリの原因になりかねません！
そんな猫背も 少し意識することで 治ります！
真っ直ぐな壁を見つけて
カカトとお尻と頭ををしっかり壁に付けて
こんな感じにで 感じます
そして
歩きます
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